Čtu si jen to, co mě zajímá

Syndrom vyhoření je stav chronického stresu, který může vést k fyzickému, emocionálnímu a psychickému vyčerpání. Postihuje zejména lidi, kteří pracují v pomáhajících profesích, jako jsou lékaři, učitelé, sociální pracovníci nebo pečovatelé. Fáze syndromu vyhoření jsou často používány k popisu toho, jak se tento stav postupně vyvíjí.

Posílení managementu firmy zahrnuje zlepšení organizace, komunikace, schopností vedení a strategického směřování. Na tuhle situaci byste určitě neměli zůstávat sami a spoléhat pouze na své síly, rozhodně byste měli zvážit manažerský koučink a mentoring.

Zavinovačky pro novorozence jsou nezbytným prvkem v každé výbavičce pro novorozené dítě. Tyto klasické kousky látky nabízejí tradiční pohodlí a ochranu. Jsou navrženy tak, aby poskytovaly dítěti útulné a bezpečné prostředí během spánku a odpočinku. Klasická zavinovačka pro novorozence je vyrobena z měkkých a prodyšných materiálů, které minimalizují...

Nadechněte se hluboce. Vydechněte pomalu. Znovu se nadechněte a zhluboka vydechněte. Vítáme vás do světa holotropic breathwork neboli holotropního dýchání – techniky, která může přinést mnoho výhod pro vaše tělo, mysl a duši. Vyvinul ji psychiatr Stanislav Grof a jeho manželka Christina Grofová. Tato metoda kombinuje různé dýchací techniky, hudbu,...

Mít ráda sama sebe je zásadní pro zdravou a šťastnou existenci. Když se člověk cítí dobře ve své kůži, může lépe zvládat stres, vztahy a obecně si užívat život. Znamená to především k sobě najít cestu, naučit se sebe vážit a odpustit si to, že občas děláte chyby. Nikdo není neomylný, ale je důležité se z chyb poučit. Kudy tedy...

Ostrava je město plné života a zábavy, a jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak si užít nezapomenutelný večer, je navštívit některý z místních podniků nabízejících striptýz. Striptýz Ostrava nabízí širokou škálu možností pro ty, kteří hledají vzrušující zážitek, ať už pro oslavu rozlučky se svobodou, narozenin nebo jen jako způsob, jak si užít...

Fotovoltaika na klíč je stále populárnějším řešením pro výrobu elektrické energie ze slunečního záření. Kromě ekologických a energetických výhod mohou zákazníci využít i různých možností financování a dotací, které jim usnadní investici do solární energetiky.

Jedním z nejvýznamnějších přínosů technologie PDR je, že nezanechává žádné stopy po opravě. Tradiční metody opravy karoserie, jako je například nátěr, zanechávají stopy po opravě, což může být velmi viditelné a snižuje hodnotu vozidla. S PDR se však nezanechávají žádné stopy, takže vozidlo zůstává v původním stavu.

Pro děti jsou prolézačky nejen zábavnou aktivitou, ale také velmi prospěšnou pro jejich fyzický vývoj. Prolézačky pomáhají rozvíjet koordinaci pohybu, sílu svalů a zlepšují celkovou kondici dětí. Zde je pár tipů na to, jak vybrat vhodnou prolézačku pro vaše dítě.

V lidské společnosti asi nenajdete mnoho jedinců, kteří by nenáviděli sluneční záření a chtěli se mu za každou cenu vyhnout. Bohužel v životě nastává mnoho situací, kdy nejsou sluneční paprsky příliš vítaným hostem. Typicky je tomu ve velkých kancelářských budovách, které mají obrovská skleněná okna, přes které do interiéru proudí až příliš velké...

Paintless Dent Repair je specifická metoda nabízející řadu výhod. Kromě rychlosti a efektivnosti jde hlavně o možnost zachování původního laku. Hodnota vozidla tedy neklesá. Potřebné jsou však značné znalosti a dovednosti - ty můžete získat právě v kurzu.

Možná tu situaci znáte taky. Pustili jste do stavby či rekonstrukce a zjistili, že vám chybí dostatečné technické vybavení, případně náhradní díly. Stroje jsou bez nich jak lidé bez vody. Nemusíte si najímat drahou firmu nebo vše draze pořizovat. Pokud si troufáte na obsluhu těžkého vozového parku, stroje si jednoduše pronajměte. Zajistíte si tím...

Mnoho bylin je hojně využíváno, ať už v doplňcích stravy, bylinných směsích, či připravených čajích, které nabídne prodejna bylin. Látky v bylinách příznivě působí na organismus. Mohou tak být účinným pomocníkem pro zajištění komfortu nejen během menstruace.

S postupujícím technologickým vývojem se stala plastová okna postupně standardní součástí vybavení všech moderně zařízených rodinných domů nebo bytů. Není se čemu divit, protože oproti starým dřevěným oknům mají jejich novější plastové varianty celou řadu výhod, takže byste s případnou výměnou neměli vůbec váhat. S přihlédnutím k současným cenám...